Blog

Nezvyklé místo pro severskou chůzi: portugalské Porto

Export to PDF | Export to DOCTento měsíc jsme s přítelkyní na líbánkách v Portugalsku. Na chvíli jsme se zastavili v Portu a brzy poletíme na Madeiru, kam jsme se chtěli vždy podívat. Je pravda, že Porto není zrovna město ideální pro nordic walking. Jednu pěknou trasu jsme tu ale objevili. Vede ze starého města

13 Říj 2015
/

Malý výlet: Z Dubnice nad Váhom do Trenčianských Teplíc

Export to PDF | Export to DOCNecelých 10 kilometrů „dlouhá“, ale krásná trasa začíná v Dubnici nad Váhom. V centru si můžete dát kávu nebo dobrou snídani (doporučujeme v kavárně Per Lei) a pak se po zelené vydejte do kopců kolem „tří studánek“. První studánku uvidíte hned na konci chatové kolonie, kde je i skvělé

06 Říj 2015
/

Můj nordic walking: výsledky v září

Export to PDF | Export to DOCKonečně se to povedlo! V září jsem překonal magických 200 kilometrů o famózní desítky metrů (cheche) a splnil tak své předsevzetí. Je pravda, že jsem včera musel ujít z práce 12 kilometrů a poslední dny byly poměrně „hektické“. Ale bylo to fajn. Celkem jsem za měsíc zvládl 19 „vycházek“,

01 Říj 2015
/

Hezká trasa pro nordic walking: Ketkovice – Hrad Levnov – Oslavany

Export to PDF | Export to DOCTahle trasa je nejen svou délkou (necelých 15 km), ale i zastávkami ideální pro rodiny s dětmi. Po cestě jim můžete vyprávět příběhy o loupežnících, permonících v šachtě dolu Josef nebo pytlácích a divoké zvěři. S některými se můžete opravdu setkat. Naše cesta začala v obci Ketkovice. V kdysi

30 Zář 2015
/

Mini výlet Srbsko – Koda – Tetín – Beroun

Export to PDF | Export to DOCJak se zpívá v jednom refrénu: „A slunce pálí jen, a slunce pálí jen, a stínu šmouhu šedivou já táhnu za sebou“. Přesně v tomto duchu byl náš krátký výlet na Berounku na začátku srpna. Je fakt, že jsme si nevybrali zrovna ideální den… Nicméně výlet do přírodní rezervace

17 Zář 2015
/

Nordic walking: Překonat ostych

Export to PDF | Export to DOCPsal mně na Twitteru @KucaRoman, že chtěl v Česku také „praktikovat“ nordic walking, ale „ne a ne se odhodlat, prej vypadám jak důchodce“. Klasika, taky jsem to tak měl. Je pravda, že když už někoho potkám s holemi na nordic walking, je to většinou senior s pohybovými a dalšími

09 Zář 2015
/

Nordic walking kolem Bezdězu

Export to PDF | Export to DOCJe to „ostuda“, ale na Bezdězu jsem ještě nikdy nebyl. Lehké kulturní barbarství jsme se proto pokusili překonat a vyrazili na výlet do Českého středohoří. První cíl: Hrad Bezděz (cca 3 km) Na Bezděz se dostanete z obce po žluté turistické značce, ale moc ji hledat nemusíte. Půjdete jednoduše

04 Zář 2015
/

Můj nordic walking: výsledky za srpen

Export to PDF | Export to DOCPtal se mě o víkendu kamarád, jestli jsem těch 200 kilometrů od založení blogu aspoň jednou ušel. Ano, jednou ano :). Není přece důležitý cíl, jako cesta samotná. Za minulý měsíc jsem ušel „pouze“ 175 km, což je od dubna nejhorší výsledek. Snad mě lehce omlouvá, že jsem byl

01 Zář 2015
/
Nordic walking

Co budete potřebovat na nordic walking?

Export to PDF | Export to DOCDalo by se říct, že na nordic walking nebo kondiční chůzi vám budou stačit dobré boty a kvalitní hůlky. Postupem času ale možná zjistíte, že budete chtít lepší vybavení, díky kterému budou vaše procházky pohodlnější, a budete si tak víc užívat samotnou cestu. S čím tedy chodím já… 1.

Tip na výlet: Hrad Bítov – Vranovská pláž (přibližně 18 km chůze)

Export to PDF | Export to DOCAbych se přiznal hned za začátku, na Vranovskou přehradu nejezdíme ani tak kvůli turistice, ale spíš „utužovat“ partu z gymplu. Asi si dokážete představit, co to znamená. Letošní, již 17. ročník, jsme ale pojali trochu inovativně a kromě vysedávání v hospodě U Karličky jsme se rozhodli pro krátký „retro“

theme by teslathemes