Blog

Krátký výlet: Z Karlštejna přes Srbsko do Berouna (13 km)

Export to PDF | Export to DOCJak se nám blíží termín s velkým „T“, snažíme se hledat trasy výletů, které nejsou tolik náročné, a případně v dosahu sanitky. Jednu z nich jsme naplánovali z Karlštejna přes Srbsko, kde jsme si naplánovali oběd, a pak dále podél řeky až do Berouna. Jeli jsme tradičně vlakem ze

Jak vybrat hole na nordic walking?

Export to PDF | Export to DOCHole jako hole? Do nedávna jsem si to myslel a používal trekkingové hole Leki Trail AS s odpružením. Prostě jsem na nich vyměnil patky a dal tam ty se zkosením pro nordic walking. Česká hlava! Bohužel jsem vzal jednou do rukou hole čistě na nordic walking, které jsem koupil

Mikrovýlet (7 km): Z obce Zbečno k vodní nádrži Klíčava a zpět

Export to PDF | Export to DOCDo obce Zbečno jsme se dostali tak trochu náhodou. Jeli jsme tam s přáteli ze Slovenska navštívit jejich známé. Před samotnou návštěvou jsme se rozhodli místní končiny ještě malinko omrknout. Okolí Zbečna je hezky protkané turistickými trasami – ať již na hrad Křivoklát, nebo k vodní nádrži Klíčava. Z

Můj nordicwalking: výsledky za prosinec

Export to PDF | Export to DOCMinulý měsíc byl dramatický. Vše nasvědčovalo tomu, že plánovanou měsíční porci kilometrů s přehledem zvládnu. Dokonce jsem po firemním večírku dokázal v pátek vyrazit z Mníšku pod Brdy do Všenor! Kilometry jsem sbíral jeden za druhým. „Osudovým“ se mně stal pátek 25. prosince, kdy jsem vyrazil na kolečko ze

Tip na výlet po Praze: Ze Smíchova do Holešovic

Export to PDF | Export to DOCKdyž některým lidem říkám, že chodím často z práce pěšky, nějakým záhadným způsobem nabydou dojmu, že musím jít kolem zacpaných silnic a šlukovat zplodiny z automobilů. Skutečnost je ovšem trochu jiná a mnohem příjemnější. Pokud víte, kudy v Praze jít, můžete si připadat jako někde v lese. Moje cesta

630 kilometrů chůze v několika vteřinách

Export to PDF | Export to DOCMoje pravidelná cesta z práce. 63 zastavení na jednom místě během roku 2015. Jedna rychlá fotka Pražského hradu. I takhle může vypadat nachozených 630 kilometrů. Bylo to náročné, ale parádní. Líbí se vám 200km.cz? Podpořte ho tím, že si vyberete na mém oblíbeném e-shopu. Moje ověřené tipy najdete v sekci

Nordic walking. Ráno nebo večer?

Export to PDF | Export to DOCJak jsem vám nedávno slíbil, snažím se plánovaných 200 kilometrů měsíčně nachodit i ráno (tj. po cestě do práce). Většinou to mám jako trest, když se večer s přáteli příliš zdržím nad vínem. Je docela zajímavé sledovat, jak se tělo chová úplně jinak, než když chodím večer. Můžu vám

Můj nordicwalking: výsledky za listopad

Export to PDF | Export to DOCZačátek měsíce byl výborný, jen ta koncovka mně opět jaksi nevyšla. Celkem jsem zvládl 19 tréninků a na cestách strávil 30 hodin a 27 minut. Většina tras, včetně těch víkendových, byla kratších – kolem 10 kilometrů. Nejdelší měla 20 kilometrů. Dlouhé víkendové procházky, díky kterým jsem se dostával k

Malý výlet kolem Zlína – od Kocandy ke Zboženským rybníkům (10 km)

Export to PDF | Export to DOCKarel Plíhal zpívá: „Chodím po Zlíně, voním po víně, zpívám líně.“ Naštěstí pro zlínské občany jsem po Zlíně pouze chodil a nezpíval. Do Zlína jezdím na podzim na svoji alma mater. Po páteční několikahodinové přednášce jsem se rozhodl, že si vyčistím mozek krátkou procházkou. Do oka mně padla trasa

Přidejte se k 200km.cz

Export to PDF | Export to DOCChcete jako první vědět, až těch 200 kilometrů ujdu nebo definitivně vzdám? Přidejte si mně mezi přátele na Google+, Twitteru nebo ve „sportovní“ aplikaci Endomondo. Snažím se příspěvky k projektu „200 km“ zveřejňovat každé úterý. Může se ovšem stát, že některé články uveřejním i jindy a ty vám pak

theme by teslathemes