Single post

1000 km a výsledky za červenec

Musím se přiznat, že jsem si k tomuto článku otevřel jednoho Matušku. Říkal jsem si totiž, že bych mohl hranici 1000 ušlapaných kilometrů lehce oslavit dobrým pivem. A jak bych mohl několik posledních měsíců s nordic walkingem shrnout?

Co mě na tom baví:

  • Mínus cca 8 kilo.
  • Zlepšení kondice.
  • To, že dokážu docela rychle zapomenout na kraviny z práce.
  • Víkendové výlety s přítelkyní a přáteli, jejich podpora.
  • Předvídatelné vtipy přátel a kolemjdoucích (viz článek Na co se připravit při nordic walkingu: Vtipálci na cestách).
  • Finanční úspora – nechodím tolik do hospod.

Co mě na tom nebaví:

  • Puchýře na nohách, ale snažím se najít a vyšlapat nejvhodnější boty.
  • Slušný mozol na levé ruce. V plánu jsou cyklistické rukavice, které by snad mohly pomoct.
  • Útočící neurotičtí pejsci v parcích, které jde zahnat dobře mířenou ranou holí.
  • Výkyvy váhy. Plus mínus kilo každý týden podle toho, jak si večer dopřávám.

A jak jsem dopadl za červenec?

Tentokrát to bylo těsné. Do stanovených 200 km mně chybělo 7 km, což jsem možná nachodil v práci. Oproti minulému měsíci jsem se ale zlepšil o cca 20 km. Tentokrát jsem spokojený. Pokud chcete vidět moje denní výsledky, přidejte si mě na Endomondo.

Výsledky za červenec

Celková vzdálenost: 193 km

Celkový čas: 37 h 37 minut

Nejdelší trasa: 19,31 km (Výlet kolem mlýnů: Od památníku britských vojáků až do Oslavan).

Počet tréninků: 19

Keep walking 🙂

Líbí se vám 200km.cz?

Můžete mě podpořit jednoduše tím, že si cokoli vyberete na Hanibal.cz. Moje ověřené tipy najdete v sekci Doporučená výbava. Vím, že budete spokojeni. Velice děkuji!

Vladislav Bureš

200km.cz píše Moravák v Praze, exDělník v reklamní agentuře, otec na rodičovské a občasný chodec.

Další články

Sledujte mne na
TwitterFacebookLinkedIn

Bleys
Srpen 12th, 2015 at 9:15 am

Jen tak dál … Také mám chůzi jako trénink. Držím palce ať nadšení vydrží….

madcow
Srpen 12th, 2015 at 9:17 am

Diky, zatim se drzim 🙂

Bleys
Srpen 12th, 2015 at 9:21 am

To je dobře. Jsem od Řípu a snažím se už 5 rokem. A tak vím o čem píšete….

LEAVE A COMMENT

theme by teslathemes